Τρόφιμα χωρίς σόγια
10.068 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς σόγια: χωρίς τόφου, σάλτσα σόγιας, edamame, γάλα σόγιας ή πρωτεΐνη σόγιας. Πολλές συσκευασμένες σάλτσες και εναλλακτικά κρέατος περιέχουν σόγια — ελέγξτε την ετικέτα. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Ρεζουβελάκ κινόα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ριβοφλαβίνη (Β2) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
ρίγανη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ριχάδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Ροδέλες καλαμαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ροζ αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Ροζ σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ροζ χρωστική Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
ροζέ κρασί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Ροζέ κρασί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Ρόιμπος χωρίς καφεΐνη με κανέλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Ροκφόρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Ρολά βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ρολά χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 Ρολάδα Ustrzycka Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Ρολό βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 ρολό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Ρολό ζαμπόν-τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Ρολό κιμά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Ρολό κιμά (σε φέτες) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Ρολό κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 ρολό με ζαμπόν και κατσικίσιο τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Ρολό Ουστζύκα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 ρολό ρέγγας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 ρολό ρέγγας τουρσί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Ρολό ψαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ρούμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Ρούμι Μπακάρντι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 ρόφημα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Ρόφημα γέρμπα μάτε Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 ρόφημα καφέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Ρόφημα ροδάκινο χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ρυζόκρασο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Ρυθμιστές οξύτητας (φωσφορικό οξύ, κιτρικό νάτριο) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
ρυθμιστής οξύτητας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 σαγανάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
σακουλάκι γλυκαντικού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Σακχαρίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 σαλάμι βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Σαλάμι Γένοβας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Σαλάμι με 30% λιγότερα λιπαρά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 σαλάμι με πράσινο πιπέρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
σαλάμι με τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σαλάμι με φουντούκια και φιστίκια Αιγίνης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
σαλάτα αυγού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
σαλάτα λευκού ψαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Σαλάτα με κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 σαλάτα με τρία τυριά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σαλάτα Σκάγκεν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 σαλιγκάρι ποταμού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Σαλιγκάρια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Σαλιγκάρια γλυκού νερού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Σαλιγκάρια θαλάσσης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Σάλτσα Mala Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
σάλτσα Αλφρέντο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
σάλτσα βουβάλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 σάλτσα βουτύρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Σάλτσα εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου με φρέσκα βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
σάλτσα καρμπονάρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 σάλτσα κρασιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σάλτσα κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
σάλτσα κρέμας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
σάλτσα κρέμας για χτύπημα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 σάλτσα κρέμας παρμεζάνας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Σάλτσα κρέμας τρούφας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
σάλτσα λεμονιού με βασιλικό και τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 
σάλτσα λεμονιού με κάπαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Σάλτσα μαγιονέζας-μάνγκο με χαρίσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2.5/10 Σάλτσα μασκαρπόνε Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
σάλτσα μείωσης κόκκινου κρασιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
σάλτσα μουστάρδας κρέμας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σάλτσα Μπεαρνέζ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 σάλτσα μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2.5/10 
Σάλτσα ξινής κρέμας Ραντς Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Σάλτσα Ολαντέζ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
σάλτσα ταχίνι με σκόρδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
σάλτσα τσιμιτσούρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Σάλτσα τσιμιτσούρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
σάλτσα ψαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σάλτσα ψαριού με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
σαμπάνια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Σαν Πελέγκρινο με λάιμ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Σαργός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Σαρδέλες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Σαρδέλες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Σαρδέλες Ειρηνικού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Σαρδέλες σε νερό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Σαρδέλες στον ατμό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 σασίμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 σασλίκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 σαύρα του Ειρηνικού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 Σαύρι (Savri) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Σαφράν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Σέλα αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 σέλα ελαφιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Σελήνιο (δισκίο) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Σέρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
