Σάλτσα μασκαρπόνε
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Σάλτσα μασκαρπόνε δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει σημαντική ώθηση σε πρωτεΐνες και προβιοτικά, ενώ έχει χαμηλότερα κορεσμένα λιπαρά από το μασκαρπόνε.
τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g Πολύ υψηλότερο σε πρωτεΐνες και χαμηλότερο σε συνολικά λιπαρά, καθιστώντας το πιο χορταστικό και καλύτερο για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.
Ανακατεμένο τυρί κότατζ (χαμηλών λιπαρών, υψηλής πρωτεΐνης) - GL 1 ανά 100 g Προσφέρει μια φυτική, φιλική προς την καρδιά εναλλακτική λύση με πλήρη πρωτεΐνη και μηδενική χοληστερόλη.
Μεταξένιο τόφου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα μασκαρπόνε είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 36 g |
| Κορεσμένα | 24 g |
| Ακόρεστα | 12 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Αμελητέα περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και μηδενική περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα μασκαρπόνε;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα μασκαρπόνε δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα μασκαρπόνε κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα μασκαρπόνε δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Σάλτσα μασκαρπόνε στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
