Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

13 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας

Το Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 13 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

420
Θερμίδες
13 g
Υδατάνθρακες
13 g
Πρωτεΐνες
36 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες420 kcal
Υδατάνθρακες13 g
Σάκχαρα (σύνολο)4 g
Φυσικά4 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες5 g
Διαλυτές1.5 g
Αδιάλυτες3.5 g
Πρωτεΐνες13 g
Λίπη36 g
Κορεσμένα4 g
Ακόρεστα30 g
Νάτριο120 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά
  • Περιέχει φυτική πρωτεΐνη
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σε σύγκριση με τους ολόκληρους σπόρους

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 13 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι δεν έχει μετρηθεί. Με 13 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Σάλτσα με βούτυρο ηλιόσπορου, τσίλι και ξύδι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.