Ξύδι με τσίλι
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.9 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Το Ξύδι με τσίλι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 18 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Cauliflower rice is lower in carbohydrates and has more fiber and micronutrients than regular rice.
ψιλοκομμένο κουνουπίδι - GL 11 ανά 100 g Quinoa provides more protein, fiber, and micronutrients, with a lower glycemic impact than white rice.
Μαγειρεμένη κινόα - GL 1 ανά 100 g Broccoli rice is very low in carbohydrates and calories, and provides more fiber and nutrients than spicy rice.
ρύζι μπρόκολου
Μορφές του Ξύδι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ξύδι με τσίλι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
18
Θερμίδες
0.9 g
Υδατάνθρακες
0.1 g
Πρωτεΐνες
0.1 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 18 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.4 g |
| Φυσικά | 0.4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.08 g |
| Αδιάλυτες | 0.12 g |
| Πρωτεΐνες | 0.1 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Χαμηλή θερμιδική πυκνότητα
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Περιορισμένες πληροφορίες για τα μικροθρεπτικά συστατικά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ξύδι με τσίλι;
Το Ξύδι με τσίλι δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.9 g ανά 100 g).
Είναι το Ξύδι με τσίλι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ξύδι με τσίλι δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Ξύδι με τσίλι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
