Σάλτσα Mala

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη2/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

12 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 2/10
  • Περιέχει ορισμένα ακόρεστα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Σάλτσα Mala δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 12 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 29 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Αλμυρή σάλτσα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σάλτσα Mala είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

350
Θερμίδες
12 g
Υδατάνθρακες
2 g
Πρωτεΐνες
34 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες350 kcal
Υδατάνθρακες12 g
Σάκχαρα (σύνολο)5 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα4 g
Φυτικές ίνες2 g
Διαλυτές0.6 g
Αδιάλυτες1.4 g
Πρωτεΐνες2 g
Λίπη34 g
Κορεσμένα5 g
Ακόρεστα27 g
Νάτριο2500 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Περιέχει ορισμένα ακόρεστα λιπαρά
  • Προσφέρει γεύση με μικρή ποσότητα
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα έλαια και λίπη
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα Mala;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα Mala δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 12 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Σάλτσα Mala κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα Mala δεν έχει μετρηθεί. Με 12 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Αλμυρή σάλτσα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Αλμυρή σάλτσα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το σάλτσα κάπαρης και σχοινόπρασο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).

Δείτε το Σάλτσα Mala στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.