Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

4 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και ζάχαρη
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες

Το Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 2 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Κλασική βινεγκρέτ

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

320
Θερμίδες
4 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνες
34 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες320 kcal
Υδατάνθρακες4 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.5 g
Διαλυτές0.2 g
Αδιάλυτες0.4 g
Πρωτεΐνες0.5 g
Λίπη34 g
Κορεσμένα5 g
Ακόρεστα29 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και ζάχαρη
  • Υψηλή αναλογία ακόρεστων λιπαρών
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες
  • Υψηλή θερμιδική πυκνότητα από επεξεργασμένα λιπαρά

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ δεν έχει μετρηθεί. Με 4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Κλασική βινεγκρέτ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Κλασική βινεγκρέτ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Βαλεριάνα με σάλτσα βατόμουρου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (7 ανά 100 g).

Δείτε το Σάλτσα με καβουρδισμένο σησαμέλαιο, μηλόξυδο και τζίντζερ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.