Ρυζόκρασο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη2/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 2/10
- Μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Το αλκοόλ διαταράσσει τη μεταβολική λειτουργία
Το Ρυζόκρασο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ρυζόκρασο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
250
Θερμίδες
0.1 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 1 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
95%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Το αλκοόλ διαταράσσει τη μεταβολική λειτουργία
- Αμελητέο διατροφικό προφίλ
- Μπορεί να προκαλέσει αυξήσεις της ινσουλίνης σε ορισμένα άτομα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρυζόκρασο;
Το Ρυζόκρασο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.1 g ανά 100 g).
Είναι το Ρυζόκρασο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ρυζόκρασο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ρυζόκρασο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
