καφές με αλάτι και τζίντζερ
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- περιέχει αντιοξειδωτικά από τον καφέ και το τζίντζερ
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το καφές με αλάτι και τζίντζερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καφές με αλάτι και τζίντζερ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 38 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 6 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.15 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- περιέχει αντιοξειδωτικά από τον καφέ και το τζίντζερ
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- επεξεργασμένο ρόφημα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καφές με αλάτι και τζίντζερ;
Το καφές με αλάτι και τζίντζερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το καφές με αλάτι και τζίντζερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καφές με αλάτι και τζίντζερ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το καφές με αλάτι και τζίντζερ το σάκχαρο αίματος;
Το καφές με αλάτι και τζίντζερ έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το καφές με αλάτι και τζίντζερ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
