أطعمة منخفضة الكربوهيدرات
1,465 طعام
الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات لكل 100 جم. معظمها لها عبء جلايسيمي منخفض، وكثير منها لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي أصلاً لعدم وجود ما يرفع سكر الدم. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
جبن بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن حليب البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبن حليب خام تقليدي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن شيدر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن صلب مبشور منخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبن طازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبن عالي البروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 جبن قريش مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 جبن قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبن كامامبير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبن كاممبرت خالي من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبن كريشينزا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبن لور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 جبن ماعز طري منخفض الملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 جبن ماهون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبن موزاريلا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة أبوندانس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة أنثوتيرو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 جبنة أواكساكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة أوردا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 جبنة أوكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة إيتوركي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة البانيني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة البيتزا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة الحلوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة بالأعشاب الصفراء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة براتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة بري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة بري ببذور اليقطين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة بريك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة بوتركيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة بوتي بيلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة بوليني سان بيير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة تالاغاني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة تاليجيو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة ترابست لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جبنة ترابيستا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة تشيشيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة توما لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة جاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة جودا خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة حلوم قليلة الملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة دوبياكو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة روبيولا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة روكامادور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة ريبلوشون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة ريد ليستر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة ساجاناكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة سان مارسيلان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة سانت مور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة ستيلتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة سفلا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة سكريبافاتس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة سولوغوني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة غريف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة فاستربوتن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة فاغاراش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة فافيتا نصف دسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة فالانسي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة فالون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة فونتال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جبنة فيتا التقليدية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة كابريس دي ديو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة كاتوبيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 جبنة كاستيلو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة كاسيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
جبنة كامامبير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كريمية بالسلمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة كريمية خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كريمية، فيتا، خيار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كوارجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جبنة كوجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة كوروسي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كوريتشينسكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة كيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة ليبتاور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة ماسدام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة ماسكاربوني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة مانوري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة مستديرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة مشوية بالأعشاب والثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جبنة نيفا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 جبنة وايت كاستيلو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
جراد البحر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 جراد البحر المطحون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
جرجير الماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
جمبري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
جمبري لانجوستين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 جمبري مخبوز بقشرة اللوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 جمبري مطحون ناعم مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جمبري نيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 جمبون إيبيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 جناح البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
جناح الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 جوز البيلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
جيلاتين مرق السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
حبار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 حبار مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 حبار مملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
حبار نيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
