جبنة تاليجيو
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.9 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- مصدر جيد للبروتين
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
جبنة تاليجيو لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.9 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 28/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة تاليجيو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
321
سعرات حرارية
1.9 g
كربوهيدرات
19.5 g
بروتين
27 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 321 kcal |
| كربوهيدرات | 1.9 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.9 g |
| طبيعية | 1.9 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 19.5 g |
| دهون | 27 g |
| مشبعة | 17.5 g |
| غير مشبعة | 8.5 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على الكالسيوم
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- مستوى معالجة متوسط
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة تاليجيو؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة تاليجيو بعد. يحتوي على 1.9 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة تاليجيو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة تاليجيو. مع 1.9 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من جبنة تاليجيو في تطبيق Logi، مع حصتك.
