أطعمة خالية من سمك
9,136 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على السمك أو أي مكون مشتق من السمك، بما في ذلك صلصة السمك وزيت السمك. يتم تتبع المحار بشكل منفصل كقشريات ورخويات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
راغو نقانق لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
ربع دجاجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 ربع دجاجة مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 رذاذ الحلق العشبي (المريمية/الزعتر، بدون محليات) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
رذاذ الطهي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
رغوة ماء الحمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
رغيف الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رغيف اللحم المقطع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
رقائق الأعشاب البحرية المجففة المطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 رقائق الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
رقائق الكونجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 رقائق جبنة غرانا بادانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
رقبة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 رقبة الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
رقبة خنزير مدخنة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
رم أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
رم باكاردي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 رنة مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 روبيان أحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 روبيان أحمر ملكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 روبيان مملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
روح الحبوب النقية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
روكفور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رول الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
رولاد اللحم البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
رولاد لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 رولادة أوستريتسكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 رولادة أوستشيكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
روم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 روم زراعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
رويل لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ريبوفلافين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 ريتسينا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
ريجوفلاك الكينوا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ريد بول خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 ريد بول زيرو فاكهة الراهب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 ريستوريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ريش الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ريش الغنم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زبدة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة الزبادي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
زبدة الكاكاو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زبدة اللوز الطبيعية مع قشر الليمون وزيت الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
زبدة الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة الماعز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة المكسرات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زبدة بالأعشاب والثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة بنكهة الأفوكادو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة جوز الهند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 زبدة خالية من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زبدة خالية من اللاكتوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة لورباك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة مالحة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زبدة مذابة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة مركزة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة مع زيت الزيتون وملح البحر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة نباتية بنكهة الزبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
زبدة نباتية فلورا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زرازي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زعتر مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
زعفران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 زعفران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زنك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زهور البابونج المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 زهور البابونج المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
زيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زيت إكليل الجبل الغذائي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت إم سي تي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت إم سي تي المنقوع بحبوب الفانيليا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 زيت الأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الأفوكادو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت البرغموت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت البندق المحمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الجفت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الجوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت الخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت الذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زيت الريحان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت الزيتون الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت السمسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت السمسم المحمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الشيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الطحالب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت الطهي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت العصفر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفلفل السيشواني المخلوط (خفيف، مزيد من التوابل، زيت أقل) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفول السوداني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت الكافور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
