روبيان أحمر ملكي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على كوليسترول غذائي
روبيان أحمر ملكي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 05/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
روبيان أحمر ملكي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
106
سعرات حرارية
0.2 g
كربوهيدرات
23.7 g
بروتين
1.7 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 106 kcal |
| كربوهيدرات | 0.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 23.7 g |
| دهون | 1.7 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 1.4 g |
| صوديوم | 148 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- منخفض الدهون المشبعة
- غني بالمعادن
- يحتوي على كوليسترول غذائي
- محتوى معتدل من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: قشريات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ روبيان أحمر ملكي؟
روبيان أحمر ملكي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.2 جم لكل 100 جم).
هل روبيان أحمر ملكي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
روبيان أحمر ملكي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من روبيان أحمر ملكي في تطبيق Logi، مع حصتك.
