Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Ekstrakti paprike i anata — 4/10 Elena file — 6/10 Emental — 5.5/10 Emmental sir u kockicama — 6/10 emulzija — 4/10 energetski napitak bez šećera — 3/10 Enkapsulirana limunska kiselina — 1/10 Enzimi (amilaza, askorbinska kiselina) — 3/10 Enzimi (raž) — 3/10 Enzimski modifikovani mlečni sastojci — 3/10 Esencijalna ulja (prirodna, prehrambeni kvalitet) — 2/10 Etarsko ulje ruzmarina (prehrambenog kvaliteta) — 3/10 Etorki sir — 4/10 Fagaraš sir — 6/10 Fanta bez šećera — 2/10 fermentisana pasta od škampa — 3/10 Fermentisani protein graška — 7/10 feta namaz — 4/10 file lista — 9/10 file tune u biljnom ulju — 7.8/10 file zubatca — 9/10 Filet belog amura — 9/10 filet crvene ribe — 9/10 filet dorade — 9/10 Filet grgeča — 9/10 filet haringe — 6/10 filet jesetre — 9/10 filet morskog petla — 9/10 Filet nilskog smuđa — 9/10 Filet okeanskog grgeča — 9/10 Filet orade — 9/10 Filet ribe dori — 8.5/10 Filet romba — 9/10 filet saide — 9/10 filet žutog krokera — 9/10 Fileti palamide u maslinovom ulju — 7.5/10 Fino mlevene dehidrirane cele kozice — 6/10 Flat iron stek — 8/10 Fontal sir — 4/10 frigate tuna — 8.8/10 gammon joint — 4/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gatorade Sugar Free Powerade — 2/10 Gazirana voda — 10/10 Gazirana voda sa svežom nanom i krastavcem — 10/10 gazirani napitak od guarane bez šećera — 3/10 gazirani napitak od pomorandže bez šećera — 3/10 gazirani sok od jabuke bez šećera — 6/10 Genoa salama — 2/10 Giros (svinjetina) — 5/10 Gof — 8/10 goveđa kolenica — 8/10 Goveđa pljeskavica — 8/10 goveđa prsa — 7/10 Goveđa rolnica — 6/10 goveđa salama — 3/10 goveđa šunka — 5/10 goveđa supa — 6/10 goveđa tetiva — 7/10 goveđe pečenje — 8/10 goveđe pečenje — 6/10 goveđi antrekot — 7/10 goveđi biftek (top sirloin) — 8/10 Goveđi bujon od kostiju — 8/10 Goveđi bujon od kostiju — 9/10 goveđi but — 8/10 goveđi but — 8/10 Goveđi but — 8/10 Goveđi but (eye round) — 8/10 goveđi file — 8/10 Goveđi jerky — 8/10 goveđi jus — 5/10 Goveđi karpaćo — 7/10 Goveđi kolagen protein — 8/10 Goveđi medaljoni — 8/10 Goveđi obrazi — 8/10 goveđi odresci — 8/10 goveđi proteinski prah — 6/10 Goveđi ražnjići — 6/10 goveđi striploin — 8/10 Goveđi sudžuk — 3/10 Govedina na burgundski način — 6/10 grana padano čips — 4/10 Graviera sir — 5/10 Gravlax — 7/10 Grdobina — 9/10 Greve sir — 4/10 Gril sir sa začinskim biljem i belim lukom — 5/10 Grilovana jegulja — 8/10 grilovana orada — 9/10 Grilovana pileća krilca — 8/10 grilovana sabljarka — 8.5/10 Grilovane lignje sa začinskim biljem i limunom — 9/10 Grilovane organske pileće grudi sa svežim začinskim biljem — 9/10 grilovane pileće grudi suvlaki — 8.5/10 Grilovane rolnice od mlevenog mesa — 6/10 grilovani fileti zlatovčice — 9/10 grilovani halibut — 9/10 Grilovani kolutići lignji — 8/10 grilovani pileći batak — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.