goveđa kolenica
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži zasićene masti
goveđa kolenica nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 11. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici goveđa kolenica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
goveđa kolenica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
210
Калорије
0 g
Угљени хидрати
28 g
Протеини
10 g
Масти
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 28 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 65 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat gvožđem i cinkom
- Sadrži zasićene masti
- Ne sadrži vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс goveđa kolenica?
goveđa kolenica nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је goveđa kolenica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
goveđa kolenica ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri goveđa kolenica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
