filet dorade
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- visok sadržaj proteina
- sadrži određenu količinu natrijuma
filet dorade nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 1. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
filet dorade je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
96
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.1 g
Протеини
2.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 96 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.6 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj zasićenih masti
- bez ugljenih hidrata ili dodatih šećera
- sadrži određenu količinu natrijuma
- ne sadrži dijetalna vlakna
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс filet dorade?
filet dorade nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је filet dorade погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
filet dorade ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri filet dorade u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
