Goveđi karpaćo
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Rizik od bakterijske kontaminacije ako se konzumira sirovo
Goveđi karpaćo nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Goveđi karpaćo je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
0 g
Угљени хидрати
21 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulto glikemijsko opterećenje/nema uticaja na šećer u krvi
- Nizak sadržaj zasićenih masti za crveno meso
- Rizik od bakterijske kontaminacije ako se konzumira sirovo
- Nedostatak dijetalnih vlakana
- Ograničena gustina mikronutrijenata u poređenju sa iznutricama
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Goveđi karpaćo?
Goveđi karpaćo nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Goveđi karpaćo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Goveđi karpaćo ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Goveđi karpaćo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
