Filet belog amura
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Filet belog amura nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 20. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Filet belog amura je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
127
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18.3 g
Протеини
5.6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 127 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18.3 g |
| Масти | 5.6 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 4.4 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Bogat nezasićenim mastima
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Filet belog amura?
Filet belog amura nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Filet belog amura погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Filet belog amura ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Filet belog amura u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
