grilovana orada
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- visok sadržaj proteina
- sadrži određenu količinu holesterola
grilovana orada nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Komarča
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
grilovana orada je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
96
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.1 g
Протеини
2.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 96 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Масти | 2.7 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj zasićenih masti
- bogata omega-3 masnim kiselinama
- sadrži određenu količinu holesterola
- nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс grilovana orada?
grilovana orada nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је grilovana orada погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
grilovana orada ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri grilovana orada u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
