Gravlax
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Visok sadržaj natrijuma
Gravlax još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 22. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Gravlax je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
190
Калорије
1 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
12 g
Масти
на 100g
| Калорије | 190 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Bogat proteinima
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodati šećer
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Gravlax?
Glikemijski indeks za Gravlax još nije izmeren. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Gravlax погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Gravlax nije izmeren. Sa 1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Gravlax u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
