Скуша на роштиљу
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Скуша на роштиљу nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Скуша
- nema GI
Скуша - Skuša kuvana u paradajz sosu sa kurkumomGI 25 · GL 1 na 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · GL 1 na 100 g bavarian style
бакалар баварски - GI 20 · GL 1 na 100 g miso soup
мисо супа са скушом - GI 40 · GL 2 na 100 g chilisalad
Зачинска салата са скушом - GI 45 · GL 5 na 100 g steamed
Парана скуша са броколијем и квинојом - kuvana skušanema GI cooked
- +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Скуша на роштиљу je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 206 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 3.1 g |
| Незасићене | 9.9 g |
| Натријум | 59 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogat protivupalnim omega-3 masnim kiselinama
- Nulto glikemijsko opterećenje/ugljeni hidrati
- Nizak sadržaj vlakana
- Potencijal za akumulaciju teških metala kod velikih riba
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Скуша на роштиљу?
Скуша на роштиљу nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Скуша на роштиљу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Скуша на роштиљу ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Скуша ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Скуша u ovoj bazi, Skuša kuvana u paradajz sosu sa kurkumom ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Скуша на роштиљу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
