Goveđi obrazi
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži zasićene masti
Goveđi obrazi nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 14. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Goveđi obrazi je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
185
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.5 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.5 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Bogato gvožđem i vitaminima B grupe
- Sadrži zasićene masti
- Ne sadrži vlakna
- Umeren sadržaj holesterola
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Goveđi obrazi?
Goveđi obrazi nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Goveđi obrazi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Goveđi obrazi ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Goveđi obrazi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
