filet morskog petla
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj vlakana
filet morskog petla nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 5. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
filet morskog petla je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
90
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
1.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj masti i ugljenih hidrata
- minimalna obrada
- nizak sadržaj vlakana
- mala raznovrsnost mikronutrijenata
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс filet morskog petla?
filet morskog petla nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је filet morskog petla погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
filet morskog petla ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri filet morskog petla u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
