Enzimi (raž)
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Nizak sadržaj masti
- Prerađeni aditiv
Enzimi (raž) još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 80 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Цело зрно ражи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Enzimi (raž) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Sadrži nešto vlakana
- Prerađeni aditiv
- Nizak sadržaj mikronutrijenata
- Nije značajan izvor hrane sam po sebi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Enzimi (raž)?
Glikemijski indeks za Enzimi (raž) još nije izmeren. Sadrži 80 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Enzimi (raž) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Enzimi (raž) nije izmeren. Sa 80 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Цело зрно ражи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Цело зрно ражи u ovoj bazi, Цело зрно ражи ima najniže glikemijsko opterećenje (19 na 100 g).
Proveri Enzimi (raž) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
