Živila brez mleko

8958 živil

Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Klasična instant kava — 6.5/10 Klasična majoneza — 3/10 Klinčki — 8/10 Klobasa chistorra — 2/10 klobasa iz divjačine — 4/10 klobasa iz divjega prašiča — 4/10 Klobasa iz pašne govedine — 3/10 Klobasa kabanos — 3/10 klobasa narezek — 3/10 klobasa rozeta — 3/10 klobasa s čebulo — 4/10 klobasa salamella — 4/10 Klobase chipolata — 3/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofilin — 2/10 kmečka pašteta — 3/10 Kmetijski rum — 1/10 Knackwurst — 3/10 kocke puste govedine, na žaru, minimalno začinjene, brez konzervansov — 8.5/10 Kofein — 6/10 Kofola — 2/10 Kofola brez sladkorja — 3/10 kokošje jajce — 8/10 Kokosov izvleček — 4/10 Kokosov kis — 9/10 kokosovo maslo — 7/10 Kokosovo olje — 3/10 Kokosovo olje s karnauba voskom — 3/10 koktajl klobasice — 3/10 Kolagenska ovitka za klobase — 6/10 Kolagenski beljakovinski prašek — 7/10 Kolagenski peptidi (koža divjih rib) — 7/10 kolagenski peptidi v prahu — 6/10 kolagenski proteinski prašek — 6/10 kombu dashi — 9/10 Kombu daši — 10/10 Kombuča SCOBY podloga — 9/10 koncentrat antesite — 6/10 Koncentrat Pepsi Zero Sugar — 2/10 koncentrat rastlinskih beljakovin — 7/10 Koncentrirano živilsko barvilo — 1/10 konfitiran česen — 6/10 konfitirana svinjina — 4/10 Konfitirani perutninski želodčki — 5/10 Konfitirani perutninski želodčki — 5/10 konjac rezanci — 9/10 konjak — 1/10 Konjak glukomanan — 10/10 konjak yam ovojnice — 10/10 konjakova moka — 8/10 konjska klobasa — 4/10 Konopljin izvleček — 2/10 Konopljin tofu — 8/10 konopljina semena — 8/10 Konopljina semena — 9/10 konopljino mleko — 8/10 konopljino mleko — 8/10 Konservansi — 2/10 Konzervansi in stabilizatorji — 1/10 konzervirana govedina — 4/10 Konzervirana goveja soljenka — 4/10 Konzervirana jetra polenovke — 6/10 Konzervirana postrv — 8/10 konzervirana šunka — 4.5/10 konzervirana tuna s čilijem — 6/10 konzervirana tuna z zelišči v oljčnem olju — 6/10 konzervirane klapavice — 7/10 Konzervirane ribe — 7/10 Konzervirano meso — 2/10 Konzervirano meso corned — 3/10 konzervirano svinjsko meso za zajtrk z manj soli — 3/10 kopenski polži — 9/10 koppa — 3/10 koprivin čaj — 10/10 Koriander — 10/10 koruzno olje — 2/10 Kosi mesa — 8.5/10 Kostna juha — 8/10 Kostna juha — 8/10 Kostna juha s kurkumo in črnim poprom — 8/10 Kostna juha z nori algami in mlado čebulo — 8/10 Kostna juha z wakame/kombu algami — 8/10 kovač — 8/10 kovač — 9/10 kozarac — 10/10 Kozice — 8/10 kozice marinirane v sojini omaki — 7/10 Kozice na nabodalu — 8/10 Kozje meso — 8/10 Kozji parklji — 7/10 kozji temeljec — 7/10 krakovska klobasa — 3.5/10 kraljevske rdeče kozice — 9/10 Kranjska klobasa — 3/10 Krap — 8/10 kratka rebra — 4/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Kreatin nitrat — 2/10 Kreatin z alkalnim prahom — 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.