Potraviny bez ryby

10 533 potravín

Potraviny bez rýb alebo zložiek z rýb, vrátane rybacej omáčky a rybieho oleja. Kôrovce a mäkkýše sú sledované samostatne. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Leštiaca látka (včelí vosk, karnaubský vosk) — 4/10 Leucín — 8/10 likér — 1/10 Limetkový olej — 3/10 Limonáda bez cukru — 8/10 Linguiça calabresa — 2/10 Lípa kvet — 8.5/10 Liptovská nátierka — 4/10 listy yerba maté — 8/10 Liverwurst — 3/10 London dry gin — 1/10 losí steak — 9/10 losos s nori — 8.5/10 losos s wakame — 8/10 Louisiana korenené kuracie krídelká — 5/10 Lúh — 1/10 Lúh — 2/10 Lúhovaný čierny čaj — 10/10 Lúhový roztok — 1/10 Luncheon mäso — 2/10 Lurpak maslo — 3/10 Lykopén — 10/10 Maasdamer syr — 6/10 Maggi dochucovadlo — 2/10 magnéziová kapsula — 6/10 Magnézium bisglycinát — 7/10 Magnézium citrát — 8/10 magnézium glycinát — 7/10 Magnézium malát — 6/10 Magnézium taurát — 7/10 Magnéziumstearát — 1/10 Majonéza z avokádového oleja — 4/10 Majonézovo-mangová omáčka s harissou — 2.5/10 Majorán — 8/10 makadamiový olej — 6/10 mäkký kozí syr so zníženým obsahom soli — 6.5/10 Mäkkýše — 8/10 Mäkkýše — 8/10 Mäkkýše — 8/10 Makové semienka — 8/10 Malá hydinová klobása — 4/10 Mala omáčka — 2/10 Mala základ na polievku — 3/10 Maldonská soľ — 4/10 Manchego syr — 6/10 Mandľové mlieko — 7/10 Mandľový olej — 6/10 Mangán citrát — 7/10 Mangová aróma — 3/10 Margarín — 3/10 Margarín — 3/10 Margarín bez trans-tukov — 3/10 marináda z jablčného octu — 9/10 Marinované mäso — 6.5/10 marinované vajce — 5/10 Marinovaný hovädzí steak s šalotkou — 7/10 mascarpone — 4/10 Mascarpone omáčka — 4/10 Mascarpone syr — 3/10 Masdame syr — 4/10 maslo — 2/10 Maslo — 5/10 Maslo alebo olej — 4/10 maslo bez cukru — 3/10 Maslo s olivovým olejom a morskou soľou — 4.5/10 maslo s príchuťou avokáda — 4/10 Maslo zmiešané s repkovým olejom — 3/10 maslová omáčka — 3/10 maslová poleva — 1/10 Maslová príchuť — 1/10 Maslová zmes — 4/10 Maslový nátierka — 4/10 Maslový prášok — 2/10 Mäso — 6/10 mäso karaka — 5/10 mäso na taco — 5/10 mäsová nátierka — 3/10 Mäsová placka — 6/10 Mäsová roláda — 4/10 mäsová šťava — 8/10 Mäsová šťava — 5/10 mäsová tyčinka — 3/10 mäsové guľky kefta — 6/10 Mäsové guľky z mletého kurčaťa a cukety (pečené) — 8/10 mäsové mäso — 9/10 mäsové mäso na špízy — 9/10 Mäsové špízy z moriaka — 8/10 Mäsové vnútornosti — 7/10 mäsový aspik z moriaka — 8/10 mäsový aspik z moriaka a zeleniny — 8/10 Mäsový šalát — 2/10 Masť — 4/10 mäta — 10/10 Mäta pieporná — 9/10 Mäta pieporná olej — 3/10 matcha — 9/10 Matcha zelený čaj — 10/10 Mätový čaj — 10/10 Mätový esenciálny olej — 7/10 Mätový olej zriedený vo vode — 10/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.