Lúhovaný čierny čaj
Bez glykemického indexu10/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.3 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 10/10
- Nulový glykemický vplyv
- Chýbajú v ňom základné mikroživiny
Lúhovaný čierny čaj nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173227 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Lúhovaný čierny čaj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Lúhovaný čierny čaj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
1
Kalórie
0.3 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 1 kcal |
| Sacharidy | 0.3 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nulový glykemický vplyv
- Bohatý na prospešné polyfenoly
- Chýbajú v ňom základné mikroživiny
- Obsahuje kofeín (môže ovplyvniť citlivosť na kortizol/inzulín)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lúhovaný čierny čaj?
Lúhovaný čierny čaj nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.3 g na 100 g).
Je Lúhovaný čierny čaj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lúhovaný čierny čaj neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Lúhovaný čierny čaj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
