makadamiový olej
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
makadamiový olej má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa makadamiový olej zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
makadamiový olej je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah zdravých mononenasýtených tukov
- ✓ Žiadne sacharidy ani cukry
- ✓ Nízky stupeň spracovania
- ✗ Veľmi vysoká kalorická hodnota
- ✗ Chýba vláknina a bielkoviny
- ✗ Chýbajú vitamíny a minerály v porovnaní s celými orechmi
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 718 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 100g |
| Nasýtené | 12g |
| Nenasýtené | 82g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index makadamiový olej?
makadamiový olej má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je makadamiový olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
makadamiový olej má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako makadamiový olej ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
makadamiový olej má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →