makadamiový olej
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nulový glykemický vplyv
- Kaloricky hustý
makadamiový olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
makadamiový olej je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
718
Kalórie
0 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 718 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 82 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nulový glykemický vplyv
- Vysoký obsah mononenasýtených tukov
- Kaloricky hustý
- Chýbajú mu mikroživiny a bielkoviny
- Nerovnováha medzi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index makadamiový olej?
makadamiový olej nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je makadamiový olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
makadamiový olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si makadamiový olej v aplikácii Logi, s vašou porciou.
