Alternatívny syr na báze orechov

GI 10 · NízkyGL 0.3 / plátok7/10

Nízky GI

10 GI

GL 0.3 na typická plátok (30 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

Alternatívny syr na báze orechov má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.

Aktualizované 10. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Alternatívny syr na báze orechov je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

320

Kalórie

8 g

Sacharidy

10 g

Bielkoviny

26 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obsahuje: orechy

Aký je glykemický index Alternatívny syr na báze orechov?

Alternatívny syr na báze orechov má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Alternatívny syr na báze orechov vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Alternatívny syr na báze orechov má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Alternatívny syr na báze orechov ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Alternatívny syr na báze orechov má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Alternatívny syr na báze orechov v aplikácii Logi, s vašou porciou.