Alternatívny syr na báze orechov
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Alternatívny syr na báze orechov má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Alternatívny syr na báze orechov zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Alternatívny syr na báze orechov je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nižší obsah nasýtených tukov ako mliečny syr
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracovaný potravinový produkt
- ✗ Nižší obsah vlákniny ako celé orechy
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 26g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 20g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Alternatívny syr na báze orechov?
Alternatívny syr na báze orechov má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Alternatívny syr na báze orechov vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Alternatívny syr na báze orechov má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Alternatívny syr na báze orechov ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Alternatívny syr na báze orechov má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →