Marinovaný hovädzí steak s šalotkou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Marinovaný hovädzí steak s šalotkou má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Marinovaný hovädzí steak s šalotkou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Marinovaný hovädzí steak s šalotkou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysokokvalitný zdroj bielkovín
- ✓ Nízky glykemický index a obsah sacharidov
- ✓ Relatívne nízka kalorická hustota
- ✗ Obsahuje spracované prísady alebo ingrediencie z marinády
- ✗ Stredný obsah sodíka na čerstvé mäso
- ✗ Nedostatok vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 22g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 2.8g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Marinovaný hovädzí steak s šalotkou?
Marinovaný hovädzí steak s šalotkou má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Marinovaný hovädzí steak s šalotkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Marinovaný hovädzí steak s šalotkou má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Marinovaný hovädzí steak s šalotkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Marinovaný hovädzí steak s šalotkou má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →