Chrumkavé hovädzie taco
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chrumkavé hovädzie taco má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Chrumkavé hovädzie taco zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Chrumkavé hovädzie taco je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- ✓ Poskytuje určité množstvo vlákniny
- ✓ Obsahuje zeleninu
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 11g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chrumkavé hovädzie taco?
Chrumkavé hovädzie taco má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chrumkavé hovädzie taco vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chrumkavé hovädzie taco má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Chrumkavé hovädzie taco ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chrumkavé hovädzie taco má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →