listy yerba maté
Glykemický index zatiaľ nezistený
- bohaté na antioxidanty (polyfenoly)
- obsahuje kofeín
listy yerba maté zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 8 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy listy yerba maté
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
listy yerba maté je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bohaté na antioxidanty (polyfenoly)
- obsahuje vlákninu
- nízky glykemický vplyv
- obsahuje kofeín
- minimálny obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index listy yerba maté?
Glykemický index listy yerba maté zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 8 g sacharidov na 100 g.
Je listy yerba maté vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index listy yerba maté nie je zistený. Pri 8 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma listy yerba maté má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami listy yerba maté v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž sušené listy yerba maté (1 na 100 g).
Pozrite si listy yerba maté v aplikácii Logi, s vašou porciou.
