mascarpone
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
mascarpone zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4.5 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mascarpone je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
320
Kalórie
4.5 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
31 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 31 g |
| Nasýtené | 20 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje vápnik
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny
- Stredný stupeň spracovania
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mascarpone?
Glykemický index mascarpone zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4.5 g sacharidov na 100 g.
Je mascarpone vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index mascarpone nie je zistený. Pri 4.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mascarpone v aplikácii Logi, s vašou porciou.
