Bezlaktozový mascarpone syr
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Zanedbateľný vplyv na hladinu cukru v krvi
- Extrémne vysoký obsah nasýtených tukov
Bezlaktozový mascarpone syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Kozí jogurt 0% tukuGL 1.5 na 100 g Ponúka výrazne viac bielkovín a nižšiu kalorickú hustotu, čo je lepšie pre metabolické zdravie a pocit sýtosti.
- GL 1 na 100 g Poskytuje oveľa vyšší obsah bielkovín na kalóriu, čím podporuje lepšiu reguláciu hladiny cukru v krvi v porovnaní s čistými zdrojmi tukov.
Nízkotučný ricottový syr - GL 1 na 100 g Je to alternatíva bohatá na bielkoviny, ktorej chýbajú nadmerné nasýtené tuky nachádzajúce sa v mascarpone, vďaka čomu je vhodnejšia pri chudnutí.
Nízko-tučný tvaroh
Formy Mascarpone syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bezlaktozový mascarpone syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasýtené | 28 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Zanedbateľný vplyv na hladinu cukru v krvi
- Minimálna úroveň spracovania
- Bez laktózy pre ľahšie trávenie
- Extrémne vysoký obsah nasýtených tukov
- Veľmi nízky pomer bielkovín ku kalóriám
- Chýba vláknina a mikroživiny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bezlaktozový mascarpone syr?
Glykemický index Bezlaktozový mascarpone syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.5 g sacharidov na 100 g.
Je Bezlaktozový mascarpone syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Bezlaktozový mascarpone syr nie je zistený. Pri 3.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Mascarpone syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mascarpone syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mascarpone s mandľovým maslom a škoricou (1 na 100 g).
Pozrite si Bezlaktozový mascarpone syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
