Lactate

857 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

brânză Monterey Jack — 5/10 Brânză mozzarella — 6/10 Brânză mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi și sodiu — 6/10 Brânză Muenster — 6/10 Brânză Munster albă — 5/10 Brânză Nabulsi — 4/10 Brânză Neufchatel — 5/10 brânză Neufchâtel — 6/10 Brânză Niva — 4/10 Brânză Oaxaca — 5/10 Brânză Ortolan — 6/10 Brânză Oscypek — 5/10 Brânză Panela — 7/10 Brânză paraguayană — 6/10 Brânză Parmesan cu conținut redus de grăsime — 6.5/10 Brânză parmezan — 5/10 Brânză parmezan — 6/10 Brânză Pecorino — 5/10 Brânză pentru grătar cu ierburi și usturoi — 5/10 brânză pentru panini — 5/10 Brânză pentru pizza — 5/10 Brânză Pepper Jack — 6/10 Brânză perla neagră — 4.5/10 Brânză Philadelphia — 4.5/10 Brânză Port Salut — 5/10 Brânză prăjită — 3/10 Brânză prăjită — 3.5/10 brânză Prato — 4/10 Brânză primo sale din lapte de vacă — 6/10 Brânză proaspătă — 5/10 Brânză proaspătă — 6.5/10 Brânză proaspătă cu ulei — 5.5/10 Brânză proaspătă portugheză — 7/10 Brânză procesată — 3/10 Brânză Provolone — 6/10 brânză Quargel — 6/10 Brânză Raclette — 6/10 Brânză rasă — 6/10 Brânză rasă bogată în proteine 9,7% grăsime — 6/10 Brânză Reblochon — 4/10 Brânză Red Leicester — 4/10 Brânză regală — 4/10 Brânză Regală — 5/10 Brânză requeijão — 4/10 Brânză Romano — 5/10 Brânză Rossiysky — 6/10 brânză saganaki — 4/10 brânză Saint Albert — 5/10 brânză sărată — 5/10 brânză sărată — 4/10 Brânză Scamorza — 5/10 Brânză semi-tare — 6/10 brânză semidegresată — 6/10 brânză sfela — 4/10 Brânză sirene bulgărească — 5/10 brânză škripavac — 5/10 Brânză Squacquerone — 5/10 Brânză Stilton — 4/10 Brânză Stracchino — 5/10 Brânză Sulguni — 5/10 Brânză suluguni — 4/10 brânză talagani — 4/10 brânză Taleggio — 4/10 brânză tare — 6/10 Brânză tare maturată — 6/10 Brânză tare maturată din lapte crud — 5/10 brânză tare rasă cu sodiu redus (ex. parmezan) — 6/10 Brânză tartinabilă — 4/10 Brânză tartinabilă Almette light cu ierburi — 6.5/10 Brânză tartinabilă Hochland — 4/10 Brânză tartinabilă Puck cu usturoi și ierburi aromatice — 3/10 Brânză telemea 14% grăsime — 5/10 Brânză Tilsit — 6/10 Brânză tip feta fără lactoză — 6/10 Brânză Tomino — 6/10 Brânză topită — 4/10 Brânză topită — 3/10 Brânză topită La Vache Qui Rit — 4/10 Brânză tradițională din lapte crud — 6/10 Brânză Trapist — 6/10 Brânză Trapist feliată — 5/10 brânză Tybo — 5/10 Brânză Västerbotten — 5/10 Brânză vintage — 5/10 Bryndza — 5.5/10 Bucăți de ou — 6/10 Bucăți de ou cu cârnați — 4/10 camembert — 5/10 Camembert copt — 6/10 Cașcaval — 6/10 Cașcaval — 5/10 Cașcaval — 6/10 Cașcaval — 4/10 cașcaval afumat — 6/10 Cașcaval Emmental — 6/10 Cașcaval fără lactoză cu conținut ridicat de proteine — 5.5/10 Cașcaval Gouda — 5/10 Cașcaval halloumi la grătar — 5/10 Cașcaval învelit în bacon — 4/10 Cașcaval kajmak — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.