Lactate

729 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Cașcaval halloumi la grătar — 5/10 Cașcaval învelit în bacon — 4/10 Cașcaval kajmak — 4/10 Cașcaval string — 6.5/10 Caseinat de calciu — 6/10 Caseinat de sodiu — 4/10 chaffles — 6/10 Cheag microbian — 6/10 chipsuri de brânză — 5/10 Chipsuri Grana Padano — 4/10 coajă de brânză — 5/10 Coajă keto — 6.5/10 Concentrat de proteină din zer — 6/10 cremă de brânză — 4/10 Cremă de brânză cu somon — 4/10 Cremă de brânză cu somon — 5/10 cremă de brânză fără lactoză — 5/10 cremă de brânză feta castravete — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Cubulețe de brânză Colby și Monterey Jack fără grăsimi — 5/10 Cubulețe de mozzarella învelite în migdale sau nuci zdrobite, trase la tigaie — 6.5/10 cuburi de brânză — 5/10 Cuburi de brânză Emmental — 6/10 Cultură de iaurt — 9/10 Cultură starter bacteriană — 8/10 Culturi de brânză — 8/10 Dairylea cremă de brânză — 3/10 Dip cremos — 4/10 dressing cu smântână fermentată — 4/10 Emmental — 5.5/10 Felie de brânză — 4.5/10 felii de brânză semidegresată — 6/10 Fermenti lactici — 9/10 Fermenti lactici — 8/10 Feta cu felii de castravete — 5/10 Feta tradițională — 6/10 Feta ușoară — 6/10 friptură de brânză de capră — 5/10 frișcă bătută neîndulcită — 4/10 Frittata la cuptor — 7/10 Ghee — 4/10 Grăsime din lapte — 2/10 Gruyere — 5/10 halloumi — 4/10 halloumi cu conținut redus de sare — 6/10 Ingrediente lactate modificate enzimatic — 3/10 izolat de protein din zer de lapte cu lecitina de floarea-soarelui — 7/10 Izolat proteic din lapte degresat — 7/10 Izolat proteic din zer — 7/10 mascarpone — 4/10 Mascarpone fără lactoză — 4/10 Morbier — 4/10 Mozzarella cu umiditate scăzută — 6/10 Mozzarella de bivoliță — 7/10 Mozzarella light — 7/10 Mozzarella proteică — 7/10 mozzarella stick — 6/10 Obazda — 3/10 Omletă cu brânză — 7/10 Omletă cu lapte — 7.5/10 Omletă cu ouă de la găini crescute la sol, brânză de capră și ierburi proaspete — 8/10 omletă cu șuncă — 6.5/10 omletă cu umplutură — 6/10 omletă cu verdețuri — 7/10 Omletă simplă — 7/10 ou la abur — 8/10 ou lichid — 6/10 Ou umplut picant — 6/10 Ouă cu brânză — 6/10 Ouă de rață prăjite — 7/10 ouă în pahar — 8/10 ouă umplute — 6/10 Pâine nor — 7/10 parmezan copt — 4/10 Parmezan maturat (ras, gătit crocant) — 5/10 pastă de brânză feta — 4/10 Pasta de brânză pimento — 3/10 Pastă lactată — 3.5/10 pecorino romano — 4/10 Penicillium camemberti — 5/10 porție de brânză — 5/10 Produs din brânză — 3/10 Protein din lapte — 6/10 Pudră de unt — 2/10 Pudră proteică de origine animală — 8/10 Queso blanco — 6/10 Queso fresco din lapte de vacă și capră — 6/10 roată de brânză — 5/10 Roquefort — 4/10 Ruladă Ustrzycka — 5/10 Ruladă Ustrzycka — 5/10 salată cu trei tipuri de brânză — 4/10 Smântână dublă — 3/10 Smântână grasă — 3/10 Smântână mexicană — 4/10 Smântână prăjită — 3/10 Sortiment de brânzeturi — 6/10 sos Alfredo — 3/10 Sos de brânză cu busuioc și lămâie — 4.5/10 sos de brânză feta picant — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.