omletă cu umplutură
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Good protein source
- Moderate sodium content
omletă cu umplutură nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 25 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
omletă cu umplutură este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
170
Calorii
3 g
Carbohidrați
11 g
Proteine
12 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Low glycemic impact
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed meat filling
Alergeni
Conține: lapteouă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al omletă cu umplutură?
Indicele glicemic al omletă cu umplutură nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Este omletă cu umplutură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al omletă cu umplutură nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică omletă cu umplutură în aplicația Logi, cu porția ta.
