sos de ceapă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conține o cantitate de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
sos de ceapă are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 14 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos de ceapă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 280 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 26 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de proteine
- Sursă de calciu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Ingrediente procesate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos de ceapă?
sos de ceapă are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este sos de ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos de ceapă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sos de ceapă glicemia?
sos de ceapă are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sos de ceapă în aplicația Logi, cu porția ta.
