Lactate

857 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

brânză Caprice des Dieux — 4/10 brânză Catupiry — 3/10 Brânză cheddar — 6/10 Brânză Cheddar 40% Grăsime Redusă — 6/10 brânză cheddar felii — 5/10 Brânză cheddar maturată din lapte crud — 6/10 Brânză Chèvre — 6/10 Brânză Chihuahua — 5/10 Brânză Chimay — 6/10 Brânză coaptă — 4/10 brânză Cojack — 4/10 Brânză Colby Jack — 5/10 Brânză Comté — 6/10 Brânză Costeño — 5/10 Brânză Cotija — 5/10 Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi — 5/10 Brânză cremă cu ierburi — 6/10 Brânză cremă cu jalapeno — 5/10 Brânză cremoasă Kiri — 4/10 Brânză Crescenza — 5/10 Brânză cu boabe de piper — 5/10 Brânză cu ierburi — 4.5/10 Brânză cu ierburi și chili — 5/10 Brânză cu maturare moale — 4/10 Brânză cu mucegai — 5/10 brânză cu nuci — 5/10 Brânză cu salam — 4/10 Brânză cu trufe — 4/10 Brânză de Burgos — 6/10 Brânză de capră — 5/10 Brânză de capră — 6/10 Brânză de capră 20% grăsime — 6/10 Brânză de capră 83,5% grăsime — 3/10 Brânză de capră crudă — 6/10 brânză de capră moale cu conținut redus de sare — 6.5/10 Brânză de capră pudră — 4/10 Brânză de capră tare — 6/10 Brânză de caș procesată — 4/10 Brânză de fermă cu conținut scăzut de sodiu — 6.5/10 Brânză de munte — 6/10 Brânză de oaie — 6/10 Brânză de salată — 6.5/10 Brânză de Stiria — 4.5/10 brânză de vacă — 6/10 Brânză de vacă grasă — 5/10 Brânză de vaci — 8/10 Brânză de vaci afumată — 6.5/10 Brânză de vaci proaspătă — 8/10 Brânză de vaci triunghiulară — 5/10 Brânză de zer — 5/10 Brânză din lapte crud — 6/10 Brânză Edam — 6/10 Brânză Edam 30% grăsime — 5/10 Brânză elvețiană — 7/10 Brânză Exquisa — 5/10 Brânză extra — 4/10 brânză fără grăsimi — 7/10 brânză feliată — 4/10 Brânză feta cu conținut redus de sodiu — 6.5/10 Brânză feta cu conținut redus de sodiu (lapte de oaie) — 6/10 Brânză feta din lapte de oaie — 6/10 brânză Fontina — 6/10 Brânză Gorgonzola — 4.5/10 Brânză Gouda — 6/10 brânză gouda afumată — 5.5/10 brânză gouda fără lactoză — 5/10 Brânză Grana Padano — 6/10 Brânză Graviera — 5/10 Brânză Grünländer — 5/10 Brânză Gruyere — 6/10 Brânză Gruyère — 4/10 Brânză halloumi — 6/10 Brânză halloumi coaptă — 5/10 Brânză halloumi prăjită — 5.5/10 Brânză Harzer — 8/10 Brânză Havarti — 4/10 Brânză integrală — 5.5/10 brânză Jack — 5/10 brânză Jarlsberg — 5/10 Brânză Kefalotyri rasă — 4/10 brânză kurt — 4/10 Brânză Leerdammer — 6/10 Brânză Maasdamer — 6/10 Brânză Mahón — 4/10 Brânză Manchego — 6/10 Brânză Mar del Plata — 5/10 Brânză marmorată — 5/10 Brânză mascarpone — 3/10 Brânză Masdame — 4/10 Brânză Massaroca — 5/10 Brânză maturată — 6/10 Brânză maturată — 5/10 Brânză maturată — 4/10 Brânză mexicană — 5/10 Brânză Mimolette — 4/10 Brânză Minas Padrão — 6/10 Brânză Mini Babybel — 6/10 Brânză mixtă semimaturată fără lactoză — 6/10 Brânză moale — 4/10 Brânză moale cu conținut redus de grăsimi și sodiu (lapte parțial degresat) — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.