Brânză proaspătă
Fără indice glicemic6.5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6.5/10
- Opțiune cu sodiu redus
- Grăsimi saturate moderate
Brânză proaspătă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 21 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză proaspătă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 cană | 112 g |
Valori nutriționale (per 100g)
190
Calorii
2 g
Carbohidrați
14 g
Proteine
14 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 190 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Opțiune cu sodiu redus
- Sursă bună de proteine
- Conține calciu
- Grăsimi saturate moderate
- Conținut de sodiu
- Fibră scăzută
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză proaspătă?
Indicele glicemic al Brânză proaspătă nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză proaspătă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză proaspătă nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză proaspătă în aplicația Logi, cu porția ta.
