Brânză Romano
Fără indice glicemic5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Brânză Romano nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză Romano este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
387
Calorii
4 g
Carbohidrați
31.8 g
Proteine
26.9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 387 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 0.4 g |
| Naturale | 0.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 31.8 g |
| Grăsimi | 26.9 g |
| Saturate | 17.2 g |
| Nesaturate | 9.7 g |
| Sodiu | 1800 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Fără fibre
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză Romano?
Indicele glicemic al Brânză Romano nu a fost încă măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză Romano bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză Romano nu este măsurat. Cu 4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză Romano în aplicația Logi, cu porția ta.
