brânză semidegresată
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
brânză semidegresată nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză
- fără IG
Brânză - brânză coaptăGI 15 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g baked
- brânză albăGI 30 · Încărcătură glicemică 1.2 la 100 g softwhite
- fără IG smoked
Brânză afumată - brânză bogată în proteinefără IG high protein
- brânză cu ierburi galbenăfără IG herb
- fără IG chili
Brânză cu ierburi și chili - +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză semidegresată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 238 kcal |
| Carbohidrați | 0.8 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 28.2 g |
| Grăsimi | 13.8 g |
| Saturate | 8.28 g |
| Nesaturate | 5.52 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conținut mai scăzut de grăsimi saturate decât brânza obișnuită
- conținut moderat de sodiu
- conține în continuare grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză semidegresată?
brânză semidegresată nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.8 g la 100 g).
Este brânză semidegresată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză semidegresată nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brânză din această bază de date, brânză coaptă are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică brânză semidegresată în aplicația Logi, cu porția ta.
