Brânză albă
Fără indice glicemic5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză albă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #172224 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză albă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Valori nutriționale (per 100g)
265
Calorii
2.5 g
Carbohidrați
14 g
Proteine
21 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 265 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Cantități neglijabile de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de sodiu
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză albă?
Indicele glicemic al Brânză albă nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză albă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză albă nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză albă în aplicația Logi, cu porția ta.
