Brânză albă
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză albă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #172224 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză albă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 265 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Cantități neglijabile de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză albă?
Indicele glicemic al Brânză albă nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză albă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză albă nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Brânză albă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brânză albă din această bază de date, brânză albă semidegresată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Brânză albă în aplicația Logi, cu porția ta.
