Brânză mexicană
Fără indice glicemic5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză mexicană nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 10 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is lower in saturated fat and sodium, making it better for heart health and insulin resistance.
Brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is free of animal fats and cholesterol, with a lower glycemic impact and better for overall metabolic health.
Tofu mătăsos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză mexicană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
310
Calorii
2 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
25 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 310 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 16 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză mexicană?
Indicele glicemic al Brânză mexicană nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză mexicană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză mexicană nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză mexicană în aplicația Logi, cu porția ta.
