Brânză Tomino
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză Tomino nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Are un conținut semnificativ mai scăzut de grăsimi saturate și calorii, oferind în același timp mai multe proteine per porție.
Brânză cottage cu boabe mici - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conține probiotice benefice pentru sănătatea intestinală și are un conținut mult mai scăzut de grăsimi saturate decât Tomino.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză Tomino este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
320
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
16 g
Proteine
28 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Conținut neglijabil de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză Tomino?
Indicele glicemic al Brânză Tomino nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză Tomino bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză Tomino nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză Tomino în aplicația Logi, cu porția ta.
