brânză saganaki
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut ridicat de grăsimi saturate
brânză saganaki nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză saganaki este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
350
Calorii
2 g
Carbohidrați
22 g
Proteine
28 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- sursă de calciu
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- conținut ridicat de sodiu
- nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză saganaki?
Indicele glicemic al brânză saganaki nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este brânză saganaki bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al brânză saganaki nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică brânză saganaki în aplicația Logi, cu porția ta.
