Mozzarella light
Fără indice glicemic7/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.8 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Mozzarella light nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză mozzarella
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mozzarella light este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cană | 113 g |
Valori nutriționale (per 100g)
163
Calorii
0.77 g
Carbohidrați
18.1 g
Proteine
9.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 163 kcal |
| Carbohidrați | 0.77 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18.1 g |
| Grăsimi | 9.7 g |
| Saturate | 6.17 g |
| Nesaturate | 3.53 g |
| Sodiu | 450 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut minim de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mozzarella light?
Mozzarella light nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.8 g la 100 g).
Este Mozzarella light bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mozzarella light nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Mozzarella light în aplicația Logi, cu porția ta.
