sos Alfredo
Fără indice glicemic3/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
sos Alfredo nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Reduce semnificativ grăsimile saturate, adăugând în același timp fibre și vitamine esențiale.
Sos de conopidă cremă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire oferă proteine de înaltă calitate și probiotice, având în același timp mult mai puține calorii și grăsimi saturate.
Dressing cu iaurt grecesc și ierburi (cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în proteine) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Înlocuiește grăsimile lactate grele cu grăsimi nesaturate sănătoase pentru inimă și oferă mai multe minerale, cum ar fi magneziul.
Sos de caju fără lactate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos Alfredo este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
390
Calorii
3 g
Carbohidrați
6 g
Proteine
39 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 39 g |
| Saturate | 24 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de sodiu care contribuie la inflamație
- Lipsa fibrelor și a micronutrienților
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos Alfredo?
Indicele glicemic al sos Alfredo nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Este sos Alfredo bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al sos Alfredo nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică sos Alfredo în aplicația Logi, cu porția ta.
