omletă cu șuncă
Fără indice glicemic6.5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6.5/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
omletă cu șuncă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 10 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
omletă cu șuncă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
170
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
13 g
Proteine
12 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 4.2 g |
| Nesaturate | 7.8 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de carbohidrați
- conținut moderat de sodiu
- conține carne procesată
- conținut moderat de grăsimi saturate
Alergeni
Conține: lapteouă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al omletă cu șuncă?
Indicele glicemic al omletă cu șuncă nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Este omletă cu șuncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al omletă cu șuncă nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică omletă cu șuncă în aplicația Logi, cu porția ta.
