Crustă de brânză cu ierburi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Crustă de brânză cu ierburi are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 15 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crustă de brânză cu ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 24 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține calciu
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Ingrediente procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crustă de brânză cu ierburi?
Crustă de brânză cu ierburi are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este Crustă de brânză cu ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crustă de brânză cu ierburi are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crustă de brânză cu ierburi glicemia?
Crustă de brânză cu ierburi are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Crustă de brânză cu ierburi în aplicația Logi, cu porția ta.
