Ghee
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
Ghee nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171314 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ghee este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 lingură | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 cană | 200 g |
Valori nutriționale (per 100g)
900
Calorii
0 g
Carbohidrați
0.3 g
Proteine
99.8 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 900 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 99.8 g |
| Saturate | 61 g |
| Nesaturate | 38 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Fără zaharuri adăugate
- Procesare foarte redusă
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
- Fără fibre sau proteine
- Densitate calorică foarte mare
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu Ghee
-
Orez de conopidă în stil spaniol cu indice glicemic scăzut 15 min · 11 ingrediente · ușor -
Curry rapid de fasole roșie Rajma 30 min · 8 ingrediente · mediu -
Ridichi la cuptor cu ierburi aromatice și usturoi 35 min · 7 ingrediente · ușor -
Pui butter chicken cu indice glicemic scăzut și condimente aromatice 35 min · 13 ingrediente · mediu
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ghee?
Ghee nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Ghee bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ghee nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Ghee în aplicația Logi, cu porția ta.
