Koolhydraatarme voedingsmiddelen
1.895 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen met weinig koolhydraten per 100 g. De meeste hebben een lage glycemische lading, en veel hebben helemaal geen glycemische index omdat er niets is dat de bloedsuiker verhoogt. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Stevia puur extract Geen glycemische index — 8/10 
Stiltonkaas Geen glycemische index — 4/10 stoomvloeistof Geen glycemische index — 8/10 Stremsel Geen glycemische index — 8/10 struisvogelgehakt Geen glycemische index — 9/10 Stukjes vlees Geen glycemische index — 8.5/10 Styriaanse kaas Geen glycemische index — 4.5/10 
Sucralose Geen glycemische index — 4/10 suikervrij citroenwater Geen glycemische index — 10/10 suikervrije boter Geen glycemische index — 3/10 suikervrije hamworst Geen glycemische index — 4/10 suikervrije hibiscus thee Geen glycemische index — 10/10 suikervrije muntgroene thee Geen glycemische index — 10/10 
Suluguni-kaas Geen glycemische index — 4/10 Syrah rode wijn Geen glycemische index — 3/10 
Szechuan peperolie (licht, meer kruiden, minder olie) Geen glycemische index — 4/10 Tabasco Geen glycemische index — 4/10 tacovlees Geen glycemische index — 5/10 Talagani-kaas Geen glycemische index — 4/10 Taleggio-kaas Geen glycemische index — 4/10 tandbrasemfilet Geen glycemische index — 9/10 tarbot Geen glycemische index — 9/10 Tarbotfilet Geen glycemische index — 9/10 
THC-extract Geen glycemische index — 3/10 thee-ei Geen glycemische index — 7/10 
tilapia Geen glycemische index — 9/10 
Tilapiafilet Geen glycemische index — 8/10 Toma-kaas Geen glycemische index — 5/10 Tomino kaas Geen glycemische index — 6/10 Tong in aspic Geen glycemische index — 6/10 Tong in olie Geen glycemische index — 6/10 tongfilet Geen glycemische index — 9/10 
Tonijn Geen glycemische index — 8/10 
Tonijn in blik Geen glycemische index — 7/10 tonijn in blik met chili Geen glycemische index — 6/10 tonijn in olijfolie Geen glycemische index — 6/10 tonijn met kruiden in olijfolie in blik Geen glycemische index — 6/10 tonijncarpaccio Geen glycemische index — 9/10 tonijnfilet in plantaardige olie Geen glycemische index — 7.8/10 Tonijnpreparaat Geen glycemische index — 7/10 Tonkotsu-bouillon Geen glycemische index — 4/10 
top ronde rundvlees Geen glycemische index — 8/10 Toulouse-worst Geen glycemische index — 3/10 
Traditionele feta Geen glycemische index — 6/10 Traditionele rauwmelkse kaas Geen glycemische index — 6/10 Trappistenkaas Geen glycemische index — 6/10 
Trappistenkaas in plakken Geen glycemische index — 5/10 Tri-tip steak Geen glycemische index — 8/10 Truffelkaas Geen glycemische index — 4/10 
truffelolie Geen glycemische index — 6/10 Truffelroomsaus Geen glycemische index — 4/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Geen glycemische index — 7/10 Uienmetworst Geen glycemische index — 3/10 uienworst Geen glycemische index — 4/10 Urda-kaas Geen glycemische index — 7/10 Ustrzycka roulade Geen glycemische index — 5/10 Ustrzycka-rol Geen glycemische index — 5/10 Valençay-kaas Geen glycemische index — 5/10 
vanille erythritol siroop Geen glycemische index — 6/10 Vanilleboon-geïnfuseerde MCT-olie Geen glycemische index — 7/10 vanilletheezakje Geen glycemische index — 9/10 Varkensafsnijdsels Geen glycemische index — 3/10 
varkensbloed Geen glycemische index — 4/10 Varkenscollageen eiwit Geen glycemische index — 6/10 varkensfricandeau Geen glycemische index — 7/10 varkensgelei Geen glycemische index — 6/10 
varkenshaas Geen glycemische index — 7/10 
varkenshaas Geen glycemische index — 7/10 Varkenshaas Geen glycemische index — 8/10 
Varkenshaas Geen glycemische index — 7/10 Varkenshaas Geen glycemische index — 8/10 varkenshaas vleeswaar Geen glycemische index — 5/10 Varkenshaas, in de pan geschroeid met kruiden Geen glycemische index — 8/10 
Varkenshock Geen glycemische index — 5/10 
varkenshuid Geen glycemische index — 5/10 varkenskarbonade zonder been Geen glycemische index — 8/10 Varkensknakworst Geen glycemische index — 3/10 
varkenskotelet Geen glycemische index — 6/10 
Varkenskotelet, zonder been, mager Geen glycemische index — 8/10 
Varkensnek Geen glycemische index — 6/10 Varkensoor Geen glycemische index — 5/10 Varkensoor Geen glycemische index — 6/10 
varkenspoot Geen glycemische index — 4/10 varkensreepjes Geen glycemische index — 8/10 
varkensribben Geen glycemische index — 6/10 Varkensschenkel Geen glycemische index — 4/10 Varkensspies Geen glycemische index — 7/10 
varkensstaart Geen glycemische index — 5/10 
varkenssteak Geen glycemische index — 6/10 
varkensvet Geen glycemische index — 2/10 
Varkensvet Geen glycemische index — 4/10 Varkensvlees Geen glycemische index — 8/10 varkensvlees confit Geen glycemische index — 4/10 
Varkensvlees met bot Geen glycemische index — 4/10 varkensvlees pörkölt Geen glycemische index — 6/10 varkensvleesburgers Geen glycemische index — 4/10 varkenswang Geen glycemische index — 3/10 
varkenswang Geen glycemische index — 5/10 varkensworstje Geen glycemische index — 4.8/10 Varkenszwoerd Geen glycemische index — 3/10 
